心と体に効くヨガ(イオンタウン4月開講)

心と体に効くヨガ(イオンタウン4月開講)

初心者でも出来るパワーヨガのクラス。呼吸を使って心を安定させ、ヨガのポーズを取ることでしなやかな体を作ります。

ジャンル 健康・体操 
会場 イオンタウン姫路教室
講師 菅谷利江先生(RYT200認定、エクロールヨガ認定インストラクター・エクロールヨガ公認派遣インストラクター)
開講日 2017年4月4日(3/31締切)
日程 第1・3週火曜 19:00~20:30
受講料 3ヶ月6回 8,300円
教材費 材料費なし
持参物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭きタオル、水分、動きやすい服装
定員 3~12人
体験会日 3月21日(3/19締切) 19:00~20:30
途中入会