ストレッチでボディチューニング(イオンタウン6月開講)

ストレッチでボディチューニング(イオンタウン6月開講)

呼吸を意識したトレーニングで体幹や体軸などを鍛えます。指導歴25年以上の講師が一人一人に合ったストレッチを指導。軽い負担のトレーニングでも汗をたっぷりとかくことができます。

ジャンル 健康・体操 
会場 イオンタウン姫路教室
講師 清水善子先生(フィットネスインストラクター)
開講日 2017年6月1日開講(5/28締切)
日程 毎週木曜 13:00~14:30
受講料 3ヶ月12回 15,000円
教材費 材料費なし  
持参物 バスタオル(マット可)、水分、汗拭きタオル、動ける服装
定員 3人~15人
体験会日 5月25日(5/23締切) 13:00~14:30
途中入会