☆New☆元気づくり体操(加古川3月開講)

☆New☆元気づくり体操(加古川3月開講)

いきいきと元気に過ごすための秘策を習ってみませんか?持久力や筋力アップするための運動、バランス運動を繰り返し行うことで体の機能低下を予防します。運動が苦手な人や運動不足が気になる人はぜひ参加して。

ジャンル 健康・体操 
会場 加古川教室
講師 Haru先生(チェアエクササイズインストラクター)
開講日 2017年3月21日(3/17締切)
日程 第1・3週 火曜 15:00~16:00
受講料 3ヶ月 6回 8,300円
教材費 0円
持参物 タオル、水分補給用ドリンク、動きやすい服装、室内用シューズ
定員 5~15人
体験会日 3月7日(3/5締切) 15:00~16:00
途中入会