☆New☆はじめてのジャイロキネシス(姫北5月開講)

☆New☆はじめてのジャイロキネシス(姫北5月開講)

アメリカ発祥のエクササイズが初登場です!椅子を使って伸びる・ねじる・まわすの動きを、呼吸を意識しながら行います。ゆっくりとした動きなのでシニアの人や運動が苦手な人でも気軽に参加を。

ジャンル 健康・体操 
会場 姫路北教室
講師 森 千智先生(ジャイロキネシス認定プレトレーナー)竹野・鈴木先生
開講日 2017年5月17日(5/13締切)
日程 第1・3週(水曜) 10:00~11:00
受講料 3ヶ月 6回 11,500円(税込)
教材費 なし
持参物 動きやすい服装、素足かあればくつ下、タオル、水分
定員 3人~10人
体験会日 一日体感会 : 4月19日(4/17締切) 10:00~11:00
途中入会