ビューティラボ

Vol.1「顔筋トレ」でフェイスラインをすっきり

新年度がスタートし、自分磨きを始めたいと思っている人もいるのでは? まずは顔の土台となる筋肉を鍛えるトレーニングに挑戦してみませんか。顔の筋肉エクササイズと肌の細胞の隅々までをケアする「B―by―C(ビーバイシー)フェイスマッサージ」を提供している姫路市の「エンプラスビューティーテーマパーク」大石牧子店長によると「表情筋は、どんなに表情豊かな人でも日常では3割ほどしか使っていない」のだとか。しかし、トレーニングを続けると「ほうれい線や目袋が目立ちにくく、すっきりとしたフェイスラインが目指せます」とのこと。

 どこの筋肉を鍛えているかを意識しながら、痛くなるまで力いっぱい行うのがポイントだそう。「顔の筋肉は皮膚にくっついていて細く短いので、短時間で変化が表れてきますよ」と大石店長。家事の合間や入浴中などそれぞれのライフスタイルに合わせてできる手軽さもいいですね。気になる部分があればお試しを。

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  取材協力
en+ beauty theme park
(エンプラスビューティーテーマパーク)
姫路市亀井町66/0120-00-3232
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